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柚子の何でも日記

統合失調症、柚子の闘病日記です。日々の出来事や思ったことなんかを書いています。

プロフィール

ゆず

Author:ゆず
病気静養をしています。
やれる事からやることやり,日々,色々な事に挑戦しています。
そんな,小さな挑戦や,やれた事柄を載せています。
Blogは不定期の更新ですが,よろしくお願いします♪

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コム友とバーへ

今日知り合ったコム友と池袋のお気に入りのバーに行って来ました!
二人で1320円。
安いしょ?
色んな話しました。
アニメの話しや,彼のバイトのこと,彼氏がやってること,ドラマの話。靴の話,時計の話,英語は無し,夢が数学の先生になることらしいことなどなど。
私の話もしましたよ。
統合失調症の話,症状の話,ゲームの話,彼氏の自慢話,お互いの出身地の話,好きな食べ物,嫌いな食べ物等
お酒ももp美味しかったです
バランタインというお酒(ウィスキー)を水割りで1杯の居ました。
めっちゃ美味しかったです。
バーテンさもアニメが大好きで話を合わせてくれます。
ヨルムンガンドの話,ブラッグラグーンの話,とらドラ!の話など。

満足した一日でした。
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category: 日々の日記

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ホットヨガ遅刻

いやぁね、昨日久しぶりに身体を動かしたせいか、昼寝しちゃって14時のレッスンに遅刻。
18時20分のレッスンまで待つ羽目に…
でも良いんだ☆
来年の禁書目録のカレンダーやなのはのシール、ましろのジップチャック買えたから。
ネカフェにも行けたしね。
なんだかんだ充実した日かも(笑)

それに午前中は整形外科でおばあちゃんたちの話に混ぜてもらったし。
良い運動になってる。
ポジティブ、ポジティブ。
前向きに考えないとね。

category: 日々の日記

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ホットヨガ初体験

昨日,ホットヨガの体験コースに行って来ました。
肩こりが酷かったり,不眠が酷かったりするので,騙されたと思って行ってみた。
そしたら早速なんだけど,いつもよりちょっと良く寝れた気がする。
そして,お風呂上がりに新陳代謝が良くなっていたのか全然寒くなかった。
貧乏生活になるけど,これはこれでありかなぁ?と思って思い切って入会。
なるべく毎日通います。
運動にもなるしねw

category: 精神病関係

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おおきく振りかぶって

高校野球のアニメです。
野球は心理戦。
これも黒田さんそしてガールズ&パンツァーの水島監督が担当しています。
瞑想や一瞬パッと見たときに覚える数字。
応援団の大切さ
保護者会,応援に来てくれる人達,みんな大切です。
とにかく一生懸命で涙が出ます。
オススメです。

category: いろいろご紹介☆

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ベゲタミンBついに4錠へ

不眠があまりにも酷いので,ベゲタミンBをついに4錠にしました。
私の通っている病院のMAXの量です。
もう後が無い。
これで収まってくれればいいのですが・・・。
ちなみに22:30に寝て,起きたのは5;30
中途覚醒はありませんでした。

category: 精神病関係

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まどか☆マギカ後編2回目&エヴァQ鑑賞その他もろもろ

特典が変わると言うことで,まどか☆マギカ,2回目の鑑賞に行って来ました!
1回目の時は普通に観れた私。
2回目の今回は号泣でした。
さやかの気持ち,杏子の最後のシーン,ほむほむの背負ってきた物,そしてまどかの決意。
すべて号泣です。
映画館であんなに泣いたのって初めてかも・・・。

エヴァQは簡単な感想を言うと,話ぶっ飛びすぎ。
ネタバレはしたくないので,内容は言いません。
面白いんだけど,結局理解出来ない作品です。
む,むずかしい・・・。

話は変わりまして,実はここ5日程,首が痛いんです。
痛くて寝落ちするまで,寝れないんです。
で,今日整形外科に行って来ました。
先生のお話だと,肩こりが相当酷いとのこと。
どうやら寝違えたらしく,首が痛くなり,肩こりが影響して頭痛が発生してるとの事。
書いている今も,首が痛く寝れず頭痛が酷いです。
私は首を回してはいけないそうです。
ロキソニンテープと筋肉の緊張を和らげる薬を処方されました。
これでダメだったら注射だそうです。
しばらくはリハビリに行かないといけません。
最初は,週に4回くらいがベストらしいです。
諸事情で診察費はお金がかからないので,良いですがほぼ毎日行くのがめんどくさい。
そして,不眠症の上に首が痛くて眠気はあるのに寝れない。
辛いです。
寝落ちするまで,寒い部屋で電気真っ暗にして過ごすのがキツイです。

後はですねー,選挙も始まりましたね。
映画館の近くで演説を行なってる方がいらっしゃいました。
すべての党のマニュフェストを読んだわけでは無いので,知ってる限りでしか判断出来ませんが,投票する党は決めています。
ここなら何かやってくれるんじゃ無いか?
そう期待しています。
しかし!
今日,演説を行なっていた方の資料を頂き,読みました。
年金制度の撤廃を上げています。
しかし,それの代わりになる物があるのかどうか,何も書かれていませんでした。
将来,障害者年金を貰う予定で居ます。
それが無くなったら・・・
路頭に迷うことになります。
障害者年金を受けると老後1/3しか年金は貰えません。
それでも無いよりマシです。
私の選挙地区の立候補者では無かったのですがg,その事を知って欲しかった。
だから思い切って,私のつたない文章でメールを送りました。
確かに,年金問題・・・年金は破綻してると思います。
でも新しい案が出てこない以上,年金は無くしてはいけないと思いました。
あくまで個人の主観です。
スルーしてください。

何だか色々あった1日でした。

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ヨルムンガンド

今,私はヨルムンガンドというアニメ作品を観ています。
武器商人の話です。
激しい銃撃戦,最新の技術(飛行機等)軍事評論家の人がサポートしてる作品です。
漫画が原作で全11巻。
リアリティを追求するためか,漫画以上のクオリティを出してる作品だと思います。
今やってるのは2期。
監督をやってる方は残念ながら知らない方なのですが,脚本等をやってる黒田さんと言う方が居ます。
この黒田さんは「あの夏で待ってる」という青春物の監督をやった方です。
黒田さんの青春物の次の仕事がこのヨルムンガンド。
相当お調べになってると思います。
でないと,ここまでの作品にはなってないと思います。
毎回,鳥肌が立つんじゃ無いかって位です。
良かったら観てください。
ヨルムンガンド 1 (サンデーGXコミックス)ヨルムンガンド 1 (サンデーGXコミックス)
(2006/11/17)
高橋 慶太郎

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ついに!

ついに幻聴・幻覚・視線恐怖から解放されました。
油断は許されない状態ですが,正直嬉しいです。
薬はMAXだけどもこれから徐々に減っていくことを信じて。
来年はステップアップ出来る事を信じて。

でも。
問題は不眠。
相変わらず,あまり寝れてません。
あれだけの眠剤を飲んでおいて何故?と思うくらいです。
ブロともさんの記事を読んだ所,昼間お布団に入ってるのは良く無い事みたいです。
なので,私も昼間,お布団とさよならすることにしました。
寒いけど,外に出たり家の中でできる限りの事をしようと思います。
遊んでてもいいじゃないか。
布団の中で何もしてないよりよっぽどマシだ。
そう思えるようになりました。
もうすぐ12月ですね。
寒さも本格化しそうです。
さて,暖房をつけずにいつまで耐えられるか?w
頑張りますww

category: 精神病関係

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気持ちの変化

変えないと。
変えないと。
変えないと。
貴方から彼へ気持ちを変化させないと。
もうちょっと。
もうちょっとだけ時間を下さい。

category: 思ったこと

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叶わない願い

叶わない願い・・・
今じゃもう遅い。
あの時どうして行動してなかったのだろうか。
そのせいか,旅行に行ってから不眠。
眠剤飲んでも数時間で起きちゃったり,寝れなかったり。
今日も数時間しかねていない。
やっぱり好き。
でも現実と理想は違くって。
現実をありのままに受け止めるしか無くて。
辛い・・・。

category: 思ったこと

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作業所は・・・

到底無理みたいです。
私「作業所に行きたいです」
主治医「仕事したいの?」
私「したいです」

話そらされました。
幻聴からやっと解放されたばかりの私にはまだまだきついみたいですね。
家でゴロゴロしてろってことなんですかね。
薬もMAXのままだし,まずは薬減らして日常生活が送れることを考えるべきなんでしょうかね。

感情の起伏が激しいことに気付いた事は良い事みたいです。
客観的に捕らえることが出来ている。
そう評価されました。
これで手帳の等級が下がるか?
・・・下がらないだろうな。

category: 精神病関係

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覚書

病院覚書
・何もやる気にならない
・中途覚醒が発生する
・感情の起伏が激しいことに今更気付く
・記憶障害?先週観たアニメの内容をサッパリ覚えてない
・以前は出来ていた,本を読むとか勉強するとかサッパリ

ということで,一日の半分以上を布団で過ごしているゆずです。
一応,料理とかはしてます。
でも掃除は出来ないorz
洗濯は出来てるよ。
そろそろ片付けないといけないんだけど,身体が動きません。
寒くなってきたしね。

category: 精神病関係

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