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柚子の何でも日記

統合失調症、柚子の闘病日記です。日々の出来事や思ったことなんかを書いています。

プロフィール

ゆず

Author:ゆず
病気静養をしています。
やれる事からやることやり,日々,色々な事に挑戦しています。
そんな,小さな挑戦や,やれた事柄を載せています。
Blogは不定期の更新ですが,よろしくお願いします♪

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2日間ろくに寝ていなかった

なんか,一日徹夜したのは覚えてる。
それがこんなことになるとは・・・。

2日徹夜になってしまい,しかも寝れないって言うね。
仕方が無いから,眠剤飲み直し。
今度は眠くて仕方が無い。
もうどうして,睡眠までコントロール出来ないの?

お薬の飲み方を変えなければならないのかもしれない。
彼が言うにはベゲタミンを先に飲んでおくんだって。
そうすると自然に眠くなるから,そしたら導入剤を飲めって言ってた。
今までの私は寝付きが凄く良かったのかも知れない。
そんなことしなくても,寝れたんだから。
睡眠,コントロール出来る様になりたいよ・・・。
睡眠に悩まされる自分がムカツク。
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category: 精神病関係

thread: うつ病(鬱病)、メンタルヘルス  janre: 心と身体

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