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柚子の何でも日記

統合失調症、柚子の闘病日記です。日々の出来事や思ったことなんかを書いています。

プロフィール

ゆず

Author:ゆず
病気静養をしています。
やれる事からやることやり,日々,色々な事に挑戦しています。
そんな,小さな挑戦や,やれた事柄を載せています。
Blogは不定期の更新ですが,よろしくお願いします♪

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早期覚醒

試しに彼の言うとおりに寝てみたんだけど,今度は早期覚醒!
3:30に目が覚めました。
ちなみに寝たのは0;00。
彼みたいに睡眠導入剤を飲み直す気が無いので,こうやって起きてます。
私的にはそれって導入剤減るだけじゃね?って感じなんですよねー。
普段飲む導入剤が無くなったらどうするつもりなんでしょうね。
朝まで適当に過ごします。
いつになったら,ちゃんとした朝を迎えることが出来るのだろうか・・・。
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category: 日々の日記

thread: うつ病(鬱病)、メンタルヘルス  janre: 心と身体

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コメント

こんばんは

早朝覚醒きついですよね。
僕も睡眠にはずっと悩まされてます。
いつになったらぐっすり寝れる日がくるのかな。

こんぶ37 #- | URL | 2013/05/20 21:52 | edit

こんぶ37さん
こんばんは~
早期覚醒,マジで勘弁して欲しいです;
お互い,いつになったらぐっすり寝れる日が来るんでしょうかね。
私の場合,病院で出せるMAXの量の眠剤が出ているので,もう後が無いです・・・。

ゆず #- | URL | 2013/05/20 23:50 | edit

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