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柚子の何でも日記

統合失調症、柚子の闘病日記です。日々の出来事や思ったことなんかを書いています。

プロフィール

ゆず

Author:ゆず
病気静養をしています。
やれる事からやることやり,日々,色々な事に挑戦しています。
そんな,小さな挑戦や,やれた事柄を載せています。
Blogは不定期の更新ですが,よろしくお願いします♪

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早起きできたぞ!

22時に眠って,1時頃起きました。
それから眠れなくて,結局4時。
そして,今朝,起きたのは7時前。
睡眠ガタガタだけど,早起きできました~(∩´∀`)∩ワーイ
今日はなんだか一日起きてられそうな気がします!
そしたら睡眠リズム元に戻るかなぁ?
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category: 精神病関係

thread: うつ病(鬱病)、メンタルヘルス  janre: 心と身体

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 # |  | 2013/11/01 18:07 | edit

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