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柚子の何でも日記

統合失調症、柚子の闘病日記です。日々の出来事や思ったことなんかを書いています。

プロフィール

ゆず

Author:ゆず
病気静養をしています。
やれる事からやることやり,日々,色々な事に挑戦しています。
そんな,小さな挑戦や,やれた事柄を載せています。
Blogは不定期の更新ですが,よろしくお願いします♪

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1~2時までは辛抱

1~2時に眠剤を飲めば,なんとか4~5時間寝れることが分りました。
これで増薬しなくて良いことが分りました。
でも寝起きの気分が最悪。
頭痛と身体の重さを感じ,みんなが言っている,眠剤を飲むと寝起きが悪いというのがやっと分りました。
今も頭痛いです・゜・(PД`q。)・゜・
仕方が無い事なのかな?;
2時間しか寝れないよりマシだよね?
若干の眠気と頭痛とだるさがあります。
辛いです。
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category: 精神病関係

thread: うつ病(鬱病)、メンタルヘルス  janre: 心と身体

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 # |  | 2013/11/08 00:18 | edit

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